著作者

高田明和／著

メーカー名/出版社名

三笠書房

出版年月

2023年7月

ISBNコード

978-4-8379-2942-0
(4-8379-2942-7)

頁数・縦

２３０Ｐ　１８ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

高齢化と孤独化が進む中、シニアが心を傷めずに明るく充実した人生を送るコツを大脳生理学、腸内細菌、心理学の観点から解き明かす！

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